서울시에서 제공하는 건강증진 프로그램 ‘손목닥터 9988’이 시즌2로 돌아왔습니다. 2021년부터 시작된 이 헬스케어 사업 '손목닥터9988'은 서울시민의 건강 생활 습관 형성과 건강 증진을 목표로 하고 있으며, 지금까지 약 45만 명이 참여했습니다. 이제 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 몇 가지 중요한 변화가 생겼습니다. 많이 가입하셔서 건강관리에 도움받으시기 바랍니다.
글 순서
참여 방법
포인트 혜택과 사용방법
건강취약 계층을 위한 맞춤서비스
문의 및 신청
참여 방법
1. 스마트폰으로 간편하게 참여
기존에는 스마트워치가 필요했던 ‘손목닥터 9988’이 이제는 스마트폰만으로도 참여할 수 있도록 개편되었습니다. 갤럭시 및 애플 워치 사용자도 개인 워치로 참여할 수 있지만, 서울시에서는 스마트워치를 제공하지 않습니다.
2. 연령 제한 폐지
기존의 참여 연령 상한(75세)이 폐지되어 이제 19세 이상 모든 서울시민이 참여할 수 있습니다. 이는 더 많은 어르신들이 건강 관리에 참여할 수 있도록 하기 위함입니다.
3. 연중 상시 모집
기존의 선착순 모집 방식에서 벗어나 연중 상시 모집으로 전환되었습니다. 따라서 언제든지 참여 신청이 가능합니다.
'손목닥터9988' 홈페이지 또는 '손목닥터9988앱'으로 회원가입을 할 수 있습니다.
손목닥터 9988 홈페이지 바로가기
'손목닥터9988앱'으로 가입하는 절차에 대해서 알아보겠습니다.
① 휴대폰에서 '손목닥터9988' 앱을 먼저 다운받아 설치해주세요.
② 회원가입 절차를 진행하세요.
약관동의, 아이디 및 비밀번호를 입력하시면 됩니다. 밴드 신청(대여 동의)을 하면 스마트워치가 배송됩니다.
스마트워치는 아래와 같이 2종 3색이 있으며, 마음에 드는 것으로 선택하세요.
본인인증과 거주지 선택 단계, 서울시민 선택, 서울시민 인증 단계로 진행이 됩니다. 서울시민 인증을 위해 성명, 주민등록번호를 입력해야 합니다.
서울에 주소지가 없는 서울 소재 직장인이나 대학생, 자영업자는 증빙 서류를 온라인으로 제출해야 합니다.
손목닥터9988에 휴대폰으로만 참여할지 아니면 기존에 스마트 보유하고 계시면 본인워치로 참여로 선택하시면 되겠습니다. 다음은 추천인 아이디 입력하면 가입절차가 완료됩니다. 가입완료 팝업이 뜨고 5,000P 적립이 되었습니다.
③ 가입 완료 및 미션 수행
이제 열심히 미션수행하고, 포인트 적립하는 일만 남았습니다. 서울페이로 전환하거나 따릉이 쿠폰 구입에 쓰실 수 있으니 많이 적립하시기 바랍니다.
④ 밴드 수령
보급 밴드업체에서 참여자에게 밴드를 배송합니다.
스마트워치를 이용하면 걸음수, 운동강도, 소비칼로리 등의 데이터를 확인할 수 있습니다.
자신이 세운 목표 맞게 건강활동을 할 수 있습니다.
스마트폰과 스마트워치의 연동이 어려우면 아래의 '스마트워치 연동방법' 에서 따라 하시면 됩니다.
스마트워치 연동방법 바로가기
4. 건강취약계층 특별모집
8월 중 건강취약계층(출산모, 은둔고립 청년, 60세 이상 어르신 등)을 대상으로 특별모집을 실시할 예정입니다. 이 특별모집 기간에도 스마트폰이나 개인 워치로 참여할 수 있습니다.
5. 포인트 지급 기준 변경
70세 이상 어르신의 경우 하루 5,000보 이상 걸으면 200포인트를 지급받을 수 있으며, 19~69세 참여자는 기존과 동일하게 8,000보 이상 걸을 때 200포인트를 지급받습니다.
포인트 적립 기준은 아래와 같습니다.
포인트 혜택과 사용 방법
‘손목닥터 9988’에 참여하면 걸음 수에 따라 포인트를 적립할 수 있습니다. 하루 8,000보 이상 걸으면 200포인트, 건강퀴즈 참여 시 100포인트 등 다양한 활동 참여로 최대 10만 포인트를 받을 수 있습니다. 적립된 포인트는 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등 주변 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
건강취약계층을 위한 맞춤형 서비스
서울시는 신체적·정신적으로 세심한 건강관리가 필요한 건강취약계층에게 맞춤형 건강 서비스를 제공할 계획입니다. 출산모, 은둔고립 청년, 어르신 등을 대상으로 한 특별모집이 8월에 예정되어 있으며, 이를 통해 스마트워치도 보급할 예정입니다.
올해도 ‘손목닥터 9988’ 참여자들을 위해 다양한 온·오프라인 프로그램이 준비되어 있습니다. 한강, 서울 둘레길 등지에서 걷기 챌린지 ‘9988 하는 날’을 진행하며, 어르신 전용 부스도 마련하여 앱 활용법 등을 안내할 계획입니다.
문의 및 신청
참여 신청은 ‘손목닥터 9988’ 누리집 또는 스마트폰 앱(안드로이드/iOS)을 통해 가능하며, 문의는 1811-9988로 하시면 됩니다.
‘손목닥터 9988’과 함께 더 건강한 생활을 시작해보세요! 참여 신청 및 자세한 정보는 손목닥터 9988 누리집에서 확인하실 수 있습니다.
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