비문증은 눈에 떠다니는 작은 점이나 선 모양의 이물질로, 주로 나이가 들면서 발생합니다. 이런 비문증을 완화하기 위해 브로멜라민과 파파인을 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
비문증이란?
비문증은 눈 속의 유리체에 떠다니는 작은 점, 선, 또는 거미줄 같은 모양의 이물질을 의미합니다. 나이가 들면서 유리체가 변성되어 발생하는 경우가 많습니다. 주변에 연세 좀 드신 분들은 한테 여쭤 보시면, 십중팔구 증상을 가지고 있지요. 이 이물질은 눈의 움직임에 따라 같이 움직인답니다.
안과에서도 치료방법이 없다며, 적응하라고만 하는게 이 비문증입니다. 그런데, 브로멜라민이나 파파인을 잘 활용하면 비문증을 완화시키거나, 잘하면 비문증이 없어진다는 경험담이 많이 있어서, 아래에서 비문증과 브로멜라민, 파파인이 어떠한 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다.
브로멜라민과 파파인의 역할
브로멜라민의 효과
브로멜라민은 파인애플에서 추출되는 효소랍니다. 항염증 효과가 있어서 체내 염증을 줄이고 조직 회복을 도울 수 있다고 합니다. 눈 내부의 유리체는 주로 콜라겐과 같은 단백질로 구성되어 있다고 하는데요. 이러한 단백질의 불규칙한 축적이 비문증의 원인이 될 수 있다고 합니다. 그래서 이 브로멜라민이 이렇게 불규칙하게 축적된 단백질을 분해할 수 있다고 하네요. 그러면 유리체내의 불필요하게 축적된 단백질이 줄어들거나 없어진다면, 비문증이 완화될 수 있겠죠?
또 파인애플은 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있다고 합니다. 항산화 성분은 자유 래디칼과 같은 산화 스트레스를 줄이고, 눈 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이 산화 스트레스는 눈의 유리체 내부에서도 발생할 수 있고, 이는 비문증과 관련이 있을 수 있다고 합니다.
그렇다면 브로멜라민은 불규칙하게 축적된 단백질을 분해하거나, 산화 스트레스를 완화시켜 주는 효능이 있다고 하니, 비문증 완화에 도움을 줄 수 있다고 생각합니다.
파파인의 효과
파파인은 파파야에서 추출되는 효소라고 합니다. 이 파파야도 단백질을 분해하는 데 효과적인 물질이라고 하네요. 이 또한 유리체 내부에 축적된 단백질을 분해해서 비문증의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또 파파인은 좋은 소화 효소가 되기도 한답니다. 체내에서 단백질을 효과적으로 소화시키고 흡수시키는 데 기여할 수 있다고 합니다. 이러한 점도 눈의 건강을 보조해주고 유리체 내의 단백질 축적을 억제해주는데 도움이 되겠습니다.
아래에서는 브로멜라민과 파파인이 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 잠재적인 효과를 발표한 임상사례를 소개하겠습니다.
브로멜라민 과 파파인 관련 임상 실험
2013년 Molecular Vision에 게재된 논문에 의하면, 파인애플과 파파인이 안구 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 발표가 있었습니다. 눈을 포함한 인체는 워낙 예민하고 섬세한 영역이라 쉽게 결론내리기가 어렵겠지만, 이 두 효소가 단백질 분해와 염증 저감에 도움을 줄 수 있는 잠재적인 효과는 확실히 확인을 한 것 같습니다. 그렇다면, 눈의 유리체내에 단백질 이물질이 비문증의 원인이라고 볼 때, 브로멜라민과 파파인이 이 두 효소는 비문증 개선에 도움을 줄 수 있다고 예상해볼 수 있겠습니다.
비문증 완화를 위한 자연 치유법
어차피 비문증이라는 것이 안과에서 시원하게 치료해줄 수 없는 증상이라면, 비문증을 완화 내지 개선을 시키기 위해서는 부작용이 크게 없는 물질이라면 도전해볼 가치는 있다고 봅니다.
그래서 파인애플이나 브로멜라민, 파파야나 파파인 보충제를 복용해 볼 수 있겠습니다. 그리고 균형잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관이 눈 건강을 오래 오래 유지할 수 있는 기본 환경이라고 생각합니다.
요약을 하자면,
파인애플 (브로멜라민), 파파야(파파인), 비타민 C같은 항산화제를 꾸준히 드시면서, 건강한 생활습관을 유지한다면, 안과에서 해결이 어려운 비문증도 완화 내지 개선을 시킬 수 있다고 생각합니다.
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